Kalkulator BMI
Wskaźnik masy ciała i prawidłowa waga dla Twojego wzrostu, według klasyfikacji WHO.
Jak liczymy
BMI to masa ciała w kilogramach podzielona przez kwadrat wzrostu w metrach. Przy 82 kg i 180 cm: 82 ÷ 1,8² = 25,3.
Klasyfikacja WHO dla dorosłych: poniżej 18,5 niedowaga, 18,5–24,9 waga prawidłowa, 25–29,9 nadwaga, od 30 otyłość (I stopnia do 34,9, II do 39,9, III od 40).
BMI nie odróżnia mięśni od tłuszczu, więc u sportowców bywa zawyżone. U dzieci i nastolatków ocenia się je na siatkach centylowych dla wieku i płci.
Źródła
- WHO, Body mass index (BMI), klasyfikacja dla dorosłych
Wynik to szacunek dla zdrowych dorosłych i nie zastępuje porady lekarza ani dietetyka.