Dorsz z koperkowymi ziemniakami i marchewką
Lekki, delikatny obiad, który smakuje dzieciom i dorosłym.
398 kcal / porcja 34 g białka 30 min👩🍳 łatwe
Białko 34 g Tłuszcze 6 g Węgle 46 g
Bez glutenuDużo białka
Przelicznik porcji
Ile tego nałożyć na talerz? Ustaw profil (pół minuty, bez konta), a policzymy Twoją porcję. Dodaj bliskich i zobacz porcje dla całego stołu.
Składniki
Odhaczaj, co już masz w koszyku albo na blacie. Sól, pieprz i przyprawy według uznania.
Przygotowanie
0/3Wartości odżywcze składników z USDA FoodData Central.
miejsce na reklamę · recipe-bottom