Kanapki z awokado i jajkiem
Kremowe awokado, jajko na półmiękko i chrupiący razowiec.
448 kcal / porcja 20 g białka 15 min👩🍳 łatwe
Białko 20 g Tłuszcze 23 g Węgle 34 g
WegeBez laktozyDo 15 min
Przelicznik porcji
Ile tego nałożyć na talerz? Ustaw profil (pół minuty, bez konta), a policzymy Twoją porcję. Dodaj bliskich i zobacz porcje dla całego stołu.
Składniki
Odhaczaj, co już masz w koszyku albo na blacie. Sól, pieprz i przyprawy według uznania.
Przygotowanie
0/3Wartości odżywcze składników z USDA FoodData Central i z etykiet polskich produktów. Dane: Open Food Facts (ODbL).
miejsce na reklamę · recipe-bottom