Kaszka manna z malinowym sosem
Kremowa kaszka z dzieciństwa z szybkim sosem z malin. Gotowa w 10 minut.
341 kcal / porcja 15 g białka 10 min👩🍳 łatwe
Białko 15 g Tłuszcze 6 g Węgle 52 g
WegeDo 15 min
Kaszka manna to smak dzieciństwa dla wielu z nas, a dla dzieci wciąż jedno z ulubionych śniadań. Gotuje się ją dosłownie kilka minut. Tu podana z szybkim sosem z malin, który robi się z mrożonych owoców i zastępuje cukier.
Przelicznik porcji
Ile tego nałożyć na talerz? Ustaw profil (pół minuty, bez konta), a policzymy Twoją porcję. Dodaj bliskich i zobacz porcje dla całego stołu.
Składniki
Odhaczaj, co już masz w koszyku albo na blacie. Sól, pieprz i przyprawy według uznania.
Przygotowanie
0/5Podpowiedzi
- Kaszka gęstnieje jeszcze po zdjęciu z ognia. Jeśli lubisz rzadszą, zdejmij ją wcześniej albo dolej trochę mleka.
- Grudki? Chwila pracy blenderem ręcznym i kaszka znowu jest gładka.
- Dla młodszych dzieci przetrzyj sos przez sitko, żeby pozbyć się pestek malin.
Czym zastąpić
- Kasza manna → kasza jaglana zmiksowana po ugotowaniu (wersja bez glutenu)
- Mleko → napój sojowy albo owsiany, mleko bez laktozy
- Maliny → truskawki, wiśnie albo starte jabłko z cynamonem
Przechowywanie
Najlepsza świeża. Po wystygnięciu tężeje jak budyń, można ją zjeść na zimno albo podgrzać z odrobiną mleka.
Wartości odżywcze składników z USDA FoodData Central.
miejsce na reklamę · recipe-bottom