Kurczak z ryżem i brokułem
Klasyk na redukcję i na masę, wystarczy zmienić porcję ryżu.
525 kcal / porcja 42 g białka 25 min👩🍳 łatwe
Białko 42 g Tłuszcze 11 g Węgle 67 g
Bez glutenuBez laktozyDużo białka
Przelicznik porcji
Ile tego nałożyć na talerz? Ustaw profil (pół minuty, bez konta), a policzymy Twoją porcję. Dodaj bliskich i zobacz porcje dla całego stołu.
Składniki
Odhaczaj, co już masz w koszyku albo na blacie. Sól, pieprz i przyprawy według uznania.
Przygotowanie
0/4miejsce na reklamę · recipe-bottom