Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie śmietanowym
Kremowy sos, czosnek i parmezan. Szybki obiad po pracy.
584 kcal / porcja 46 g białka 25 min👩🍳 łatwe
Białko 46 g Tłuszcze 15 g Węgle 61 g
Dużo białka
Przelicznik porcji
Ile tego nałożyć na talerz? Ustaw profil (pół minuty, bez konta), a policzymy Twoją porcję. Dodaj bliskich i zobacz porcje dla całego stołu.
Składniki
Odhaczaj, co już masz w koszyku albo na blacie. Sól, pieprz i przyprawy według uznania.
Przygotowanie
0/4Wartości odżywcze składników z USDA FoodData Central.
miejsce na reklamę · recipe-bottom