Tosty francuskie z bananem i cynamonem
Chleb w jajku na słodko, złoty i miękki w środku. Świetny sposób na czerstwe pieczywo.
446 kcal / porcja 17 g białka 15 min👩🍳 łatwe
Białko 17 g Tłuszcze 14 g Węgle 62 g
WegeDo 15 min
Tosty francuskie to chleb namoczony w jajku z mlekiem i usmażony na złoto. W Polsce mówiło się na to „chleb w jajku”, tu w słodkiej wersji z cynamonem i bananem. To najlepszy sposób na wczorajsze pieczywo.
Przelicznik porcji
Ile tego nałożyć na talerz? Ustaw profil (pół minuty, bez konta), a policzymy Twoją porcję. Dodaj bliskich i zobacz porcje dla całego stołu.
Składniki
Odhaczaj, co już masz w koszyku albo na blacie. Sól, pieprz i przyprawy według uznania.
Przygotowanie
0/4Podpowiedzi
- Najlepszy jest chleb sprzed 1–2 dni, dobrze chłonie jajko i się nie rozpada.
- Dla dzieci pokrój tosty w paski do maczania w jogurcie.
- Na wytrawnie: pomiń cynamon, dodaj sól i pieprz, podawaj z pomidorem i szczypiorkiem.
Czym zastąpić
- Pieczywo pszenne → chałka (bardziej słodko), chleb razowy albo bezglutenowy
- Mleko → napój sojowy albo owsiany
- Banan → truskawki, borówki albo jogurt z miodem
Przechowywanie
Najlepsze od razu. Usmażone tosty możesz zamrozić i odgrzać w tosterze.
Wartości odżywcze składników z USDA FoodData Central.
miejsce na reklamę · recipe-bottom